Как происходит распространение вируса COVID-19 среди людей?
Как известно, возбудителем этой болезни является вирус SARS-CoV-2, распространяющийся между людьми различными путями.
Источником распространения вируса может стать рот или нос инфицированного человека, откуда вирус выбрасывается с мельчайшими частицами жидкости во время кашля, чихания, разговора, пения или дыхания. Размер этих частиц варьируется от более крупных респираторных капель до более мелкой аэрозольной пыли.
- Имеющиеся научные данные показывают, что вирус распространяется в основном между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом, обычно на расстоянии до 1 метра (малый радиус). Инфицирование может произойти при вдыхании вирусных аэрозольных частиц или капель или при их прямом попадании в глаза, нос или рот.
- Распространение вируса происходит также в плохо вентилируемых и/или переполненных помещениях, где люди обычно находятся продолжительное время. В этих условиях причиной заражения является наличие вирусных аэрозольных частиц в воздухе или их перемещение на расстояние более 1 метра (большой радиус).
- Кроме того, вирусное инфицирование возможно в случае прикосновения к зараженным поверхностям с последующим касанием глаз, носа или рта без предварительной очистки рук.
- Проводятся дальнейшие исследования, цель которых – глубже изучить процесс распространения вируса и определить, какие условия наиболее опасны и по каким причинам. Кроме того, в настоящее время исследуются новые варианты вируса и причины, по которым отдельные из них более трансмиссивны (ссылка на соответствующий веб-сайт ВОЗ).
Когда инфицированные люди передают вирус?
Независимо от наличия симптомов инфицированные люди могут быть заразными, и вирус может распространяться от них к другим людям.
Лабораторные данные свидетельствуют о том, что инфицированные люди, возможно, наиболее заразны непосредственно перед появлением симптомов (а именно за два дня до появления симптомов) и в начале болезни. Люди с тяжелой формой заболевания могут оставаться заразными в течение более длительного времени.
Хотя передавать вирус могут и те, у кого симптомы так и не появляются, до сих пор неясно, как часто это происходит, и в этой области необходимы дополнительные исследования.
Есть ли разница между теми, у кого симптомов нет совсем, и теми, у кого они скоро появятся, ведь в обоих случаях симптомы отсутствуют?
В обоих случаях речь идет о людях, у которых нет симптомов. Разница заключается в том, что у одних инфицированных людей в течение всего периода заболевания симптомы так и не появляются, а у других симптомов пока нет, но они появятся позднее.
Существуют ли условия, в которых распространение вируса COVID-19 может происходить легче?
Да, любые ситуации, в которых люди находятся близко друг к другу длительное время, повышают опасность передачи вируса. Внутренние помещения, особенно с плохой вентиляцией, связаны с повышенным риском в отличие от открытой местности. Риск передачи вируса повышается также при видах деятельности, сопровождающихся выделением частиц изо рта, например при пении или учащенном дыхании во время физических упражнений.
В этой связи следует запомнить правило «трех М», обозначающее места, в которых инфицирование COVID‑19 происходит намного легче:
- места большого скопления людей;
- места тесного контакта, особенно те, в которых люди беседуют друг с другом на близком расстоянии;
- места, которые являются ограниченными, закрытыми и плохо вентилируемыми.
Риск распространения вируса COVID-19 особенно высок в случаях, когда указанные «три М» налагаются друг на друга.
Для учреждений здравоохранения, где пациенты проходят лечение от COVID-19, характерен повышенный риск инфицирования в ходе медицинских процедур, называемых аэрозоль-генерирующими. Они могут приводить к образованию мельчайших капель, способных длительное время оставаться в воздухе и распространяться на расстояния, превышающие социальную дистанцию (обычно равную 1 метру). Поэтому медико-санитарные работники, выполняющие такие процедуры или находящиеся в помещениях для их проведения, должны принимать особые меры защиты против воздушной инфекции, в том числе пользоваться надлежащими средствами индивидуальной защиты, например респираторами. По этой же причине в кабинеты для упомянутых процедур не допускаются посетители.
Как я могу снизить грозящую мне опасность заражения вирусом COVID-19?
Можно сделать очень многое, чтобы обезопасить себя и своих близких от вируса COVID-19. Чтобы уменьшить риски, их необходимо осознавать. Соблюдайте указанные ниже основные меры предосторожности.
- Следуйте местным инструкциям. Узнайте, какие национальные, региональные и местные органы дают соответствующие рекомендации, чтобы располагать наиболее актуальной информацией для той местности, где вы находитесь.
- Соблюдайте социальную дистанцию. Не приближайтесь к окружающим ближе, чем на 1 метр, даже если у них нет видимых симптомов заболевания, поскольку люди могут являться бессимптомными носителями вируса.
- Носите маску. Следует носить хорошо подогнанную трехслойную маску, особенно при невозможности соблюдения дистанции или при выходе из дома. Вымойте руки, прежде чем надеть или снять маску.
- Избегайте людных мест, плохо вентилируемых внутренних помещений и длительных контактов. Проводите больше времени вне дома.
- Вентиляция имеет большое значение. Находясь в помещении, открывайте окна, чтобы увеличить объем воздуха, поступающего снаружи.
- Старайтесь не касаться поверхностей, особенно в общественных местах или медицинских учреждениях, поскольку к ним могли прикасаться лица, инфицированные COVID-19. Регулярно протирайте поверхности стандартными дезинфицирующими средствами.
- Чаще мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртовым раствором. По возможности носите с собой флакон с таким раствором и часто используйте его.
- При чихании и кашле прикрывайтесь локтем или салфеткой и сразу же выбрасывайте использованные салфетки. Затем мойте руки или протирайте их спиртовым раствором.
- Сделайте прививку. Когда подойдет ваша очередь, обязательно пройдите вакцинацию. Следуйте местным инструкциям и рекомендациям о проведении вакцинации.